《遵生八笺》 - [明]高濂 - 中华书局 - 香港大書城

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『簡體書』遵生八笺

書城自編碼： 2236511
分類：簡體書→大陸圖書→古籍→子部
作者： [明]高濂
國際書號(ISBN)： 9787101090369
出版社：中华书局
出版日期： 2013-02-01

售價：HK$ 87.5

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編輯推薦：

养生是一门人人必修课。
养生就是认识生命规律，把握生命本质。
养生帮助我们实现人与自然的和谐、人自身的和谐。
养生调整我们的人生态度，完善我们的生活方式，协助我们主动规划人生，积极、健康地生活。
“中华养生经典”，让我们潜心品味先人的养生智慧，深刻领悟专家的精彩点评。

內容簡介：

《遵生八笺》：康熙皇帝、慈禧太后随身携带并要求死后用来陪葬的养生秘籍
《遵生八笺》是明代高濂所著的一部养生专著，依其内容分为八笺，由于丛书篇幅所限，我们只选取了与人们日常养生息息相关的“四时调摄笺”和“延年却病笺”。不同的季节，养生有不同的侧重，“四时调摄笺”中，介绍如何顺应四季而养生的导养、食养、药养方法。在“延年却病笺”中，提出通过身心调护，以达到却病延年、养生防病的目的。
本书约请专业人士做注释、翻译和评析，是一部既有理论指导意义，又有现实操作性的养生书籍。

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