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『簡體書』混元太极拳拳学

書城自編碼： 2509750
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者： 释延龙
國際書號(ISBN)： 9787500946717
出版社： 人民体育出版社
出版日期： 2015-01-01

頁數/字數： 303页
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 85.1

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內容簡介：
《混元太极拳拳学》内容：混元太极拳从功法到套路，动作千变万化，层次井然，拳功一体，理法圆融，形成了一个循序渐进、科学锻炼的体系。《混元太极拳拳学》对此进行了详细阐述，是混元太极拳习练者习拳明理必修之课程。《混元太极拳拳学》在《混元太极拳入门》《混元太极拳健身养生学》的基础上，进一步诠释混元太极拳拳学之精髓。其第一部分从介绍内家拳与外家拳的特点开始，详细探究太极拳的起源与发展（第一章），使读者对各种拳术及太极拳的发展有整体的了解；第二部分详细论述习拳理法，研习祖师经典，穷究拳理（第二章）；第三部分系统阐述了套路、内功的习练法诀，解密内劲习练方法及功夫层次，同时为使太极拳爱好者求得内功真谛，介绍了混元太极拳内功“炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道”等修丹心法（第三章）；第四部分详细介绍了四十六式混元太极拳（第四章）和易筋、易骨形神桩（第五章）。

 

 

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