登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 何以中国·何以大唐：唐帝国与突厥斗争史 》 售價：NT$ 398.0 《 自学脉诊：图解《濒湖脉学》 》 售價：NT$ 214.0 《 漫画非暴力沟通 好好说话写给孩子的社交话术让你的学习和生活会更加快乐正面管教的方式方法 教会父母如何正确教育叛逆期孩子 用引导性语言教育青少年男孩女孩 帮助孩子拥有健康心理的沟通方法 》 售價：NT$ 254.0 《 氢能利用关键技术系列--氢能材料 》 售價：NT$ 1826.0 《 （海洋命运共同体构建 理论与实践）构建中国——东盟“蓝色伙伴关系”研究 》 售價：NT$ 500.0 《 匠艺与生活：海南黎族的工艺文化 》 售價：NT$ 500.0 《 我本富足 》 售價：NT$ 347.0 《 英国教育史研究丛书——延续与新变：英国斯图亚特时期贵族教育研究 》 售價：NT$ 505.0

建議一齊購買： + NT$ 190 《失眠调养100招》 失眠调养100招》 + NT$ 125 《中医养生堂系列：体质养生随身查》 + NT$ 125 《时代新健康系列：妇科病的自我调养》 + NT$ 125 《时代新健康系列：便秘的自我调养》 內容簡介： 本书共分为四章，第一章介绍了一些失眠的基本常识，通过理论上的阐述，让读者对失眠有一个初步的认识；第二章介绍了一些有防治失眠作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治失眠作用的药茶药膳；第四章还介绍了失眠的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等，希望能为失眠患者提供一定的帮助。 關於作者： 胡维勤，男，营养师。曾任职中国人民解放军总参警卫局保健处。?1961年毕业于上海第二医科大学医疗系，曾师从于著名内科医师乐文照和著名老中医祝谌予教授。 目錄： Part1 中西医谈失眠 了解失眠才能防治失眠 失眠的定义 失眠的表现症状 容易引起失眠的疾病 失眠的诊断标准 失眠的易患人群 失眠的危害 西医谈失眠 原发性失眠 糖尿病引起的失眠 高血压引起的失眠 抑郁引起的失眠 酒精依赖引起的失眠 惊恐引起的失眠 中医谈失眠 肝郁化火证——疏肝泻火、镇心安神 痰火扰心证——清热化痰、和中安神 心脾两虚证——补益心脾、养血安神 心肾不交证——滋阴降火、交通心肾 心胆气虚证——益气镇惊、安神定志 胃气不和证——和胃降逆、益气安神 瘀血内阻证——活血化瘀、止痛安神 失眠患者的黄金饮食原则 饮食以清淡、易消化为主 合理摄取镁元素 补充褪黑素 多食用补心安神的食品 食用富含色氨酸的食物 三餐要适宜 忌食辛辣刺激性食物 少吃会胀气的食物 睡前忌饮浓茶、咖啡 少吃油腻、油炸的食物 失眠患者的生活调养 …… Part2 吃对食物，防治失眠 Part3 特效穴位，调理失眠

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.