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| 編輯推薦： |
暖情小天后夏不绿全新力作
骨头粉丝汤、鱼头炖豆腐、猪肉白菜饺子
平凡美味的食物，有超乎想象的治愈力量，能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。
24位平凡的普通人，用美食的力量，陪伴一路独自行走的你。
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| 內容簡介： |
暖情小天后夏不绿全新力作，用直抵内心的文字，真实而感人的情感，讲述了一段段独立行走的美味故事，也记录了一个个品味快乐的幸福时光。平凡美味的食物，有超乎想象的治愈力量，能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。
24位平凡的普通人，用美食的力量，陪伴一路独自行走的你。
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| 關於作者： |
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夏不绿，生活和情感的记录者。文章见于《花火》《意林》《星星花》《中学生博览》等杂志。已经出版《一个人也可以好好吃饭》《半岛时光》等
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| 目錄：
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◆ 粉丝骨头汤
深情何以期许
◆ 鱼头炖豆腐
不为岁月低眉弄耳
◆ 猪肉白菜饺子
我不能兀自悲伤地坐在你身旁
◆ 莫吉托
我也开心饮过酒
◆ 黑糖糕
你与我的笑忘书
◆ 茼蒿炒饭
当世界年纪还小的时候
◆ 可乐饼
听说你也问起过我
◆ 海鲜葱煎饼
料理之外的，是人生
◆ 叉烧炒意面
我也有金钗沽酒风陵渡
◆ 肉臊拌面
为自由剪去你乌黑的长发
◆ 芝士面包
用奔跑告诉你：我不回头
◆ 厚蛋烧
沧海桑田，人海相遇
◆ 水煮牛肉
岁月是场有去无回的旅行
◆ 腊肉炒土豆片
把悲欢留给你
◆ 蛋包饭
那年夏天宁静的海
◆ 辣白菜炒肉
但愿我的自省自怜，你不要那么不喜欢
◆ 玫瑰酱
旅人以寂寞为食
◆ 猪排饭
之于我从非腻味的消遣
◆ 奶白菜冻豆腐
当爱已成往事
◆ 椒盐皮皮虾
每个人自有归属和未来
◆ 孜然鸡胗
没什么比一个人好好吃饭更重要
◆ 羽衣甘蓝沙拉
好好爱自己
◆ 柚子沙冰
岁月教会我们向前走
◆ 蹄筋面
为你的寂寞唱歌
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| 內容試閱：
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深情何以期许
1.
他离开的第七天，她开始学着问菜市场卖猪肉的老板索要不值钱的猪骨，那上面的肉都剔光了，光溜溜的，食之无味，弃之可惜。
林筱筱这辈子没吃过什么苦，从小到大都是被父母、老师捧在手心里的娇嫩花朵。从外表看她是温柔可人的小女生，一个好看的陶瓷娃娃，没经历过什么大风大雨，连小风小浪也没有，以至在跟他分手后的几天里林筱筱像株连根拔去的蒲草，被孤零零地扔在角落任其迅速凋零。
一个月前丢掉工作，男友劈腿被林筱筱抓到，真是屋漏偏逢连夜雨。没有任何犹豫，把他的所有的衣服和物品强塞进行李箱，在他脚还未踏进家门时就哗啦一声全给扔了出去。
给我滚。林筱筱娇小的身子生气时浑身都在颤动。
现在她还记得男友离开时丢下的话：没了我，你根本就不可能一个人好好生活！
一开始的确很难。
林筱筱完全不会做任何家务活。大学在异地念书，和男友恋爱后就学校附近租了一间小屋。他什么都会，做饭、换灯泡、通下水道，体贴细心，林筱筱的生理期总记得给她熬生姜红糖水。林筱筱爱吃寿司，外面的太贵，他就自己学着在家做，味道完全不比店里的差。他是个穷小子，每年靠拿助学金上学，林筱筱便把自己的生活费拿出来供他用。可过去吃穿用度的习惯根本改不了，常常不到半月钱就见底。不好意思开口问家里要，林筱筱便从超市抱回一箱泡面，视死如归的架势仿佛在说：我们又回到月初时胡吃海喝时的状态。
可他也是厉害的，第二天就从菜市场提回一袋别人不要的猪骨。洗干净放进锅里加上姜丝、红枣炖上半小时，把粉丝往里一搁，煮个五分钟就捞进碗里。再调制一小碟蘸料，把粉丝干捞出来，拌上调料，再打一碗猪骨汤，好吃得快要飞起来。他总是能变着花样地用有限的食材做出美味的食物，林筱筱胃口大增，就这样被他小心呵护着，即使囊中羞涩时也从未凑合过。
林筱筱很是严重地依赖着他，依赖到每次出去吃饭都是他点菜和服务生沟通，依赖到每次叫外卖都是他打电话订餐，依赖到几乎不去想明天和未来，因为一切的一切都有人帮她安排。
他深夜打来求和电话，林筱筱有好几次都开始动摇。
可是，爱情这东西，它可以给你罂粟般的快感，但它决不能像罂粟一样慢慢腐蚀掉你。
2．
他走的第一天，天晴无风。林筱筱在家躺了一天，滴水未进，以至第二天被胃疼惊醒挣扎着下床打开冰箱找吃的。几片吐司面包、鸡蛋、西红柿，如果他还在家里，会做三明治或者西红柿鸡蛋面再配上几片烤面包，会把葱花切得细细碎碎，撒在煮好的面条上。林筱筱一边想着一边嚼着吐司，没喝水直接咽了下去。
家里少了个人后，连家具位置都觉得不对。林筱筱花了一天时间把家从里到外，从上到下打扫了个遍，然后把家具凭感觉重新移动了位置，最后累得完全动不了，直挺挺躺在地上，只想喝一碗暖腹汤。但家里什么也没了，林筱筱翻箱倒柜搜出一包泡面，呼啦啦吃光就爬上床睡觉了。
林筱筱已经三天没和人说过话了，喉咙仿佛发不出声来，脑子也空空如也。
她坐在地板上，把过去看过的录像带翻出来又重新看了一遍。其实，一个人也没什么大不了的，在饥饿难耐的时候不得不打电话叫来外卖，然后挂掉电话将被头发堵住的下水道给清理干净，有时也会踩着凳子换掉燃废的灯泡。其实，她并不是不会做饭，只是过去有了严重的依赖心理，习惯了衣来伸手饭来张口，周围的人都对她太过友好，等真正一个人的时候才觉得不知所措。以前他在的时候，自己从不吃垃圾食品，现在薯条蘸番茄酱反倒能三番五次地吃，并且渐渐觉得它们好吃起来。在家待了三天，直到晚上林筱筱才披了件外套出门。一个人的时候似乎连出门都变得别扭，身边的人好像都有伴侣，或许他们即将赶往约会之地。只有晚上出门林筱筱才感到一丝安全，将整个人裹在夜色里，没人会注意她。外套里面是睡衣，林筱筱已经有三天没洗澡、没洗头了，头发乱蓬蓬地搭在肩上。经过二十四小时便利店的时候，林筱筱从玻璃橱窗看到自己的身影。
我们很多时候为了不面对不想面对的现实，会像鸵鸟一样把头埋进沙子里，以为看不到听不到就真的什么也没发生过。林筱筱想起刚和男友在一起没多久的时候，他因为身上没钱不能带林筱筱去餐厅吃饭也不能买爆米花、可乐，甚至不能奢侈地坐在影院看一场电影。为了维护他的自尊，林筱筱也不再去那些地方，每次约会都选择最便宜的苍蝇小馆，去图书馆两人打开手机各戴一只耳机看着电影，看到好看的情节总是尽情捂住嘴巴以免笑出声音打扰到他人。晚上去公园，即使什么也不做，什么也不说只要两个人能够在一起也觉得十足的开心。在回寝室前，即使是大冬天也会钻进二十四小时便利店一人吃一盒三色冰淇淋，温暖的店里袅袅升起一股渐渐变为白烟的冷气，在眼前弥散开来。
以后等到我们八十岁了，再来这家店吃冰淇淋吧。
那时林筱筱信誓旦旦地说出来这些话来，以为可以天真烂漫到永远，其实我们很多当时以为会一辈子的承诺要不到三五年就会失效。不是后来的我们变了，而是时间的洪流根本就不等我们。毕业后的半年，两人搬家，搬出离学校很远的地方，再也不可能去那家便利店吃冰淇淋。而后各自找工作，林筱筱找了份简单轻松的行政工作，只是接接电话，印印文件。她大学的时候学的广告设计，实习反倒觉得累，毕业后压根就没想往本专业发展，胸无大志、吃饱穿暖、无忧无虑是她唯一的梦想，幸好男友找的工作不错，大学土木工程，毕业在一家单位做经理，薪水待遇远超同龄人。林筱筱已经想着等两人结婚后她就辞去工作安心在他们的小房子里做个温柔贤惠的妻子，每天做好晚饭等着男友下班回家吃，她只需要穿着漂亮的花裙子，每天快乐地生活。
林筱筱从冰柜拿出一盒三色冰淇淋去柜台付账，走出店的时候只觉得一阵冷风钻进脖子，打了个寒战，没有犹豫地揭开冰淇淋盖子，拿起勺子大口舀进嘴里。
3.
打电话给家里，还是什么都说好。林筱筱什么都不会，依赖性强，对人对事不会考虑太多，但对家人报喜不要忧的优点与生俱来，或是拉不下面子，无法把真实境况告诉家人。就像这段感情，并不会因为前面的那一大段都好，只是后面的部分烂掉就全部舍弃不要。男友每次晚一点回家就生出许多烂理由来，当闻到他身上若有若无的香水味时，林筱筱有多么敏感，其实，她只是不说，像只鸵鸟一样把头埋进沙子，以为这样就能逃避掉即将发生的一切。
一个月前，公司上司对她说了几句重话，林筱筱当场耷拉下脸就甩手不干了，反而炒了老板的鱿鱼，非常干净利落地收拾好东西拂袖而去。赋闲在家的一个月，每天早上醒来想的第一件事便是吃什么。男友晚上回来，他会给林筱筱打包带吃的，顺便买好第二天的早饭，周末带她去餐厅吃饭，吃完饭例行公事般一起逛街、看电影。这一切是从什么时候就开始变成这样了呢，再也没有半夜三更偷偷叫醒对方爬去天台看星星的浪漫了，再也没有非节日里的惊喜小礼物了，再也没有每天的拥抱与亲吻了。
我很忙啊，我不工作怎么有钱养你。在玄关换鞋准备出门的男友不耐烦地说，不是每个人都跟你一样好命。最后一句话说得酸溜溜的，直戳林筱筱的心。
有次林筱筱突然兴致来潮，想要吃好久没吃的粉丝骨头汤，抱着男友的胳膊缠了半天，最后得到的却是饿了叫外卖，吃什么粉丝骨头啊。
如果做一只鸵鸟就能假装回避掉所有不想面对的现实，那么在林筱筱从朋友家回来发现家里多了一件女人内衣就是无法再装聋作哑。
其实并不难，收拾掉他所有的东西，连同他的人全部扔出这个家。很多看上去很困难的事情，开始做了后发现其实也没那么难。
一个人买了电影票外加一袋爆米花，跟在成双结伴的人们后面，把自己交给电影院。在黑暗的影院里，坐在前面的情侣交头接耳、耳鬓厮磨，后面几个看上去还是中学生的女孩大声议论着电影情节。林筱筱沉默地把爆米花喂进嘴里，那一瞬间突然领悟了什么，其实无论是谁，即使现在身边有人陪，在未来的某一天也会再次陷进一个人的迷途里，谁也逃不出命运安排的陷阱。再多的深情，再多的情谊，终有一天还会剩下自己一人。
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