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編輯推薦: |
畅销法国20余年口碑传播,重建生活勇气的心理学经典!
每个人都该被他人温柔以待!在焦虑不安的人际关系中,活出乐观、自信的自己!
世界冷暴力研究与预防领域先驱,法国知名心理学家、精神分析学家伊里戈扬博士,献给所有在冷暴力阴影下苦苦挣扎却不曾放弃希望的人!
我感受到生活在精神虐待中的叹息,却也读到如何走出暴力阴影的希望!
蝉联法国心理学书籍排行榜50周,德国亚马逊心理咨商首位!被译成26种语言畅销世界,销量突破100万册。
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內容簡介: |
你是否遭遇过这些:同事间的冷嘲热讽,夫妻间的视而不见,网络中的暴力欺凌
你是否曾问过自己:我是做了什么,他要这般恨我?我到底错在哪里,该受这般惩罚?为什么全部都是我的错?为什么受伤的总是我?这无来由的痛苦,我还能承受到几时?
如果你不幸对号入座,你很可能已经沦为冷暴力的牺牲品。所谓冷暴力,是指施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者,摧毁其自尊,改变其思维方式,使这种关系持续下去,让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显,只会让受虐者有苦说不出,一味检讨是不是自己做错了什么。
法国精神分析学家玛丽-弗朗斯伊里戈扬,以笔为刀,深刻剖析冷暴力的形成、发展及严重危害,多角度向大众展示这一鲜为人知但日益严峻的精神暴力行为;同时又满含仁心仁术,针对无辜受害者提供明智的预防建议,帮助他们走出精神虐待的阴影,抚慰一颗颗受伤的心灵。
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關於作者: |
玛丽-弗朗斯伊里戈扬(Marie-FranceHirigoyen)
世界冷暴力研究与预防领域先驱,法国知名心理学家,精神分析学家,曾在巴黎第五大学任客座教授,专攻精神暴力行为,主要研究职场上的精神虐待。曾数次作为嘉宾出现在法国的电视节目上,并积极推动法国针对职场和家庭内部精神暴力的立法进程。
《冷暴力》作为伊里戈扬博士多年研究成果的展示,一经出版,便在欧洲引起广泛且热烈的讨论,并被译成26种语言畅销世界,销量突破100万册。
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目錄:
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前言
第1章精神暴力从何而来
第二章揭开日常工作和生活中的精神虐待真相
一、什么是冷暴力
二、冷暴力的真实面孔
第三章当办公室成了地狱
一、压力让你喘不过来气
二、职场内外的双重暴力
三、在沉默中爆发
第四章挖掘隐藏在你身边的精神野兽
一、冷暴力是可以被检测的
二、冷暴力的病毒式蔓延
三、发生在职场的精神虐待
四、你会是下一个受害者吗
第五章你为什么这样对我
一、我知道你很痛
二、他们也很受伤
三、企业在劫难逃
第六章谁放出了冷暴力这头怪兽
一、企业管理层的不作为
二、社会之于你的压力
三、个人因素不容忽视
第七章向冷暴力宣战
一、变革中的法律定义
二、职业病还是工伤事故
三、向冷暴力宣战
第八章把精神虐待赶出你的生活
一、领导者要负起责任
二、当事人要保持警惕
三、管理者要未雨绸缪
后记
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