《食尚主义：我的轻食体验》 - 周小雨 - 重庆出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』食尚主义：我的轻食体验

書城自編碼： 3082168
分類：簡體書→大陸圖書
作者：周小雨
國際書號(ISBN)： 9787229118174
出版社：重庆出版社
出版日期： 2017-02-01

頁數/字數： 230页
書度/開本： 16 釘裝：平装

售價：HK$ 46.4

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《分镜！成为漫画家的第一步》
售價：HK$ 107.8

《永恒与时间：丸山真男思想史学的交响曲》
售價：HK$ 107.8

《现代科学史（学术界和大众市场都难以超越的科学史范本，跨界科学家呕心沥血的倾情奉献）》
售價：HK$ 118.8

《明末清初那些年》
售價：HK$ 63.8

《故宫掌门人1925-1949（精）》
售價：HK$ 107.8

《亚洲文明（第二辑）》
售價：HK$ 74.8

《小津安二郎大全》
售價：HK$ 151.8

《帛书老子校注析》
售價：HK$ 107.8

建議一齊購買：

HK$ 46.4
《食尚主义：我的素食生活》

HK$ 60.9
《植物性饮食革命：22天改造身体、重塑习惯》

HK$ 57.7
《主食沙拉（萨巴厨房）》

HK$ 59.7
《萨巴厨房：沙拉花园》

HK$ 48.0
《每日三明治》

HK$ 69.0
《梅森瓶里的轻食光》

內容簡介：

《我的轻食体验》书中“轻食”一说，最早是从欧洲而来的。在法国，午餐的“Lunch”具有轻食的意味。“轻食”它提倡在一定热量限制内，尽量选择饱腹感强的食物。轻食主义强调简单、适量、健康和均衡，“轻食”食物要尽量符合“三低一高”原则（低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维），以低热量的食材，取代高能量食物。
现在，越来越多的人信奉要吃得相对清简，这与“轻食”的概念不谋而合。但轻食，并不意味着要牺牲健康，其前提是每天还要保证摄入足够多的膳食纤维、优质蛋白质、碳水化合物和维生素，本书正是基于这个观念，所选的菜品，步骤简单，不过度烹饪，不油炸、少油煎，还能补充人体每日所需营养。

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.