《太害羞，怎么办？——如何建立社交自信》 - [美]克莱尔·A.B.弗里兰，[美]杰奎琳·B.托纳著，[美 - 化学工业出版社 - 香港大書城 - Meg Book Store

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『簡體書』太害羞，怎么办？——如何建立社交自信

書城自編碼： 3111892
分類：簡體書→大陸圖書→童書→励志/成长
作者： [美]克莱尔·A.B.弗里兰，[美]杰奎琳·B.托纳著，[美
國際書號(ISBN)： 9787122306746
出版社：化学工业出版社
出版日期： 2018-01-01
版次： 1
頁數/字數： 80/40
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 28.4

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編輯推薦：

1、本书是美国心理学会推出的怎么办系列的一种，围绕如何应对社交焦虑展开。
2、社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力，而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好，而且也非常有用。自信的孩子人际关系好，也愿意接受挑战。
3、本书从行为-认知心理学出发，指导孩子如何克服社交焦虑，培养社交自信。提供了一系列简单实用的方法。
4、全书以儿童喜欢的马戏团故事作为线索，列举了许多实际生活中儿童常见的案例，以及马戏团演员的例子，让孩子明白一个道理，害羞和焦虑是我们每个人都会有的，通过学习一些方法和策略，我们就能改善自己的情绪。
5、全书还有家长和孩子互动的小游戏和小测试，让孩子和家长在游戏中相互了解，增强亲子关系。

內容簡介：

1、本书是美国心理学会推出的怎么办系列的一种，围绕如何应对社交焦虑展开。 2、社交焦虑的孩子不仅内心承受了很多压力，而且也影响了自我发展。社交自信不仅能让孩子自我感觉更好，而且也非常有用。自信的孩子人际关系好，也愿意接受挑战。3、本书从行为-认知心理学出发，指导孩子如何克服社交焦虑，培养社交自信。提供了一系列简单实用的方法。 4、全书以儿童喜欢的马戏团故事作为线索，列举了许多实际生活中儿童常见的案例，以及马戏团演员的例子，让孩子明白一个道理，害羞和焦虑是我们每个人都会有的，通过学习一些方法和策略，我们就能改善自己的情绪。5、全书还有家长和孩子互动的小游戏和小测试，让孩子和家长在游戏中相互了解，增强亲子关系。

關於作者：

杰奎琳 B Toner 博士，克莱尔A.B.弗里兰博士著，无，临床心理学家，临床心理学家，二人有长达30年的为家长和儿童做私人心理工作的经验。

目錄：

第一章

马戏团小丑6

第二章

驯狮12

第三章

聚光灯22

第四章

爬梯子30

第五章

镜子屋40

第六章

主持人50

第七章

提前考虑意外60

第八章

休息，放松，鼓励自己70

第九章

你能做到！78

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