登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 从零开始·复古娃衣制作书 》 售價：NT$ 449.0 《 民主崩溃的政治学（精装版） 》 售價：NT$ 423.0 《 交易撮合者：私募股权的经验与教训（泰丰资本创始人葛涵思投资秘籍！） 》 售價：NT$ 403.0 《 最美世界名画（顾爷十三年匠心之作。超大开本；精美刷边；4米长海报；藏书票） 》 售價：NT$ 3407.0 《 侧耳倾听 》 售價：NT$ 203.0 《 神医嫡女·2 》 售價：NT$ 254.0 《 近世闻人掌故 》 售價：NT$ 347.0 《 余华长篇小说全集（共6册） 》 售價：NT$ 1785.0

建議一齊購買： + NT$ 284 《 错误之书：改变你一生的9个秘密 》 + NT$ 454 《 食帖25：菜食场！全球菜场餐饮新潮流 》 + NT$ 384 《 不吃糖的理由：上瘾、疾病与糖的故事 》 + NT$ 832 《 巨人的工具 》 + NT$ 312 《 大脑帝国 》 + NT$ 390 《 抗衰老饮食：阿特金斯医生的营养饮食计划 》 編輯推薦： ※媲美《基因传》的科学故事从DNA到大脑，揭示进化到底为基因筛选了哪些营养物质 ※比《救命饮食》更详实的科学论据深度剖析，历数基因科学、营养学、医学、神经科学前沿研究成果 ※比《营养圣经》更靠谱的实用方法不偏激不颠覆，符合中国人的传统饮食习惯 100多个疑难问题解答，帮你解决该怎么吃才健康的困惑；食物搭配表、购物清单、精选食谱，助你轻松完善饮食结构；裸脊锁线装订，180度平摊阅读无障碍；随书附赠便携式饮食营养速查手册，做你的食材采购、膳食搭配好帮手！ 內容簡介： 你是不是被过敏、糖尿病、偏头痛、脂肪肝等慢性疾病困扰，生活质量急剧下降？ 你有没有发现，现在的儿童经常牙齿不齐、视力不好，肥胖、多动症和自闭症的患病率一路飙升？ 其实，这些问题都和饮食脱不了干系！近年来营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的危害。至于有效缓解症状、重塑我们及后代强健体质的秘诀，就藏在我们身边的传统饮食中。 这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。书中探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，提炼出世界各地传统饮食的四大支柱带骨肉类、动物内脏、发酵及发芽类食物、生鲜食品。丰富的现代科学研究成果证明，这些食物经历了漫长进化过程的筛选，它们富含基因所需要的营养物质。只需要经过合理的膳食调整，均衡地摄入健康的传统食材，就能够满足基因的需求，循序渐进地实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标，大幅提升生活质量；还能把健康的基因完整地传给下一代，让他们带着高颜值、高智商和充满活力的身体，赢在起跑线上。 關於作者： 凯瑟琳?沙纳罕，医学博士，NBA洛杉矶湖人队专业营养项目科学主任，马克?希森原始蓝图认证项目顾问，家庭医生认证委员会成员。在读医学院之前，她在康奈尔博士项目中学习生物化学和遗传学。 目錄： 序V 前言XIX 第一部分 传统的智慧 第1章 重获健康003 第2章 聪明的基因022 第3章 天赐的财富039 第4章 动态对称055 第5章 孕育完美宝宝075 第二部分 现代饮食的危害 第6章 营养大迁移107 第7章 有益脂肪和有害脂肪124 第8章 大脑杀手169 第9章 危害人体健康的糖分212 第三部分 深度营养生活方式 第10章 人类饮食法的四大支柱245 第11章 食物热量285 第12章 青春永驻311 第13章 深度营养334 第14章 你想问的问题就在这里！396 结语435 致谢437 参考文献439

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.