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『簡體書』快乐的人才漂亮

書城自編碼: 3534157
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: 郑斌
國際書號(ISBN): 9787518074266
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2020-09-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开

售價:NT$ 150

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內容簡介:
越简单越快乐,因为简单,我们的心很容易知足,哪怕是生活中一个细小的惊喜,我们也会变得快乐不已,这时快乐已经不再那么难,而是很容易就能获得。
本书阐述了许多人生可以快乐的理由,列举了许多克服忧虑、烦恼的方法,原来,获得快乐的生活如此简单,当现代人心中已经无欲无求,在这样的心境下,自然就容易变得快乐。与其困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘,不如尝试以一颗简单的心,追求一种简单的生活。
內容試閱
现代社会,人们因忙碌生活而倍感压力,许多人总是抱怨:为什么我的生活总是不能丰富多彩?为什么我与快乐永远无缘?难道是我做错了什么?为什么上帝要如此惩罚我?假如有人建议他们需要保持快乐与活力,他们则会反驳:什么?你以为我们不想吗?可是生活、工作上的压力让我们无法抬头,更别说是有闲心去玩乐了。其实,并不是繁重的工作让他们感到疲惫不堪,真正的罪魁祸首是生活中的单调、无聊 和烦闷,聪明人会花费大量的时间来游戏,而且游戏的时间一点都不比工作时间少,他们这样做就是为了让自己的生活内容有所改变,从而让自己有新鲜和有趣的感觉。 确实,保持快乐与活力能够让人忘记许多不愉快的事情,反之,假如我们总是让一些不愉快的、令人厌恶的、死气沉沉的事情伴随左右的话,那我们的生活将是一团糟。不仅仅是生活失去了快乐与活力,而且我们的健康也将会出现问题。健康对于每一个人来说都是最宝贵的,华盛顿健康中心的道尔博士经过研究发现,假如人每天都生活在痛苦、烦恼、沮丧和不安之中,那么他们患上疾病的概率要比那些终日充满活力、感到 快乐的人大很多。 快乐与活力是情绪上的,假如你每天都能保持快乐的情绪,那么你就不会有压力,这样你患病的几率就小了很多。活力是支配人做事的动力,假如你每天都充满了活力,那你就不会觉得生活和工作的压力很大,反之,你会觉得处理一切都是得心应手的。 那怎么样做才能让自己永远保持快乐与活力呢?忙碌是现代社会中大多数人的一种生活状态。不幸的是,与身体的操劳相伴随而来的,还有内心的忙乱急躁、焦虑不堪。所谓身之 主宰便是心,倘若在忙碌的生活中不能给内心留一份悠闲,而使其深受烦恼与担忧所累,便更难在为人处世之时做到游刃有余、潇洒自在。编著者 2019年6月

 

 

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