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內容簡介： 《中医养生康复学（英汉对照）精编实用中医文库》分上下两篇：上篇介绍中医养生学的基本理论与常用方法；下篇中医康复学的理论与方法，及伤残诸证、内科诸证、外感热病瘥后诸证的中医康复。全书均以英汉双语撰写，适合于以英语为母语者阅读，也可供中医院校双语教学参考。 目錄： 上篇 中医养生学 概论 1 中医养生学的基本概念 2 养生的目的和意义 3 中医养生学的基本特征 第1章 精神养生 第1节 修德怡神 1 仁德常驻 爱心永存 2 胸怀坦荡 光明磊落 3 乐善好施豁达开朗 4 谨守操品 德全不危 5 恬谈虚无 淡泊名利 第2节 调志摄神 1 情志相胜法 2 移情法 第2章 饮食养生 第1节 饮食养生的基本理论 第2节 饮食养生的作用 1 滋养调整作用 2 延衰益寿作用 3 御邪防病作用 第3节 饮食养生的原则 1 全面膳食合理搭配 2 审因施膳 以人为本 3 食饮有节注意宜忌 第4节 饮食养生的具体应用 1 常见食养制剂 2 常用食物和食养方 第3章 起居养生 第1节 起居有常 1 劳逸适度 2 避免过劳 3 避免过逸 第2节 睡眠养生 1 睡眠宜忌 2 卧室环境 3 卧具选择 第4章 雅趣养生 第1节 音乐养生 1 养生机理 2 养生要领 3 注意事项 第2节 弈棋养生 1 养生机理 2 养生要领 3 注意事项 第3节 书画养生 1 养生机理 2 养生要领 3 注意事项 第4节 品读养生 1 养生机理 2 养生要领 3 注意事项 下篇 中医康复学

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