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『簡體書』张至顺道家养生智慧

書城自編碼： 3784578
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→中老年养生
作者： 金莲田
國際書號(ISBN)： 9787X29452147
出版社： 华龄出版社
出版日期： 2022-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 精装

售價：HK$ 112.7

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編輯推薦：
道家养生代表人物张至顺道长于2015年羽化，享年104岁，留下大量讲课的录音录像音频视频资料。金莲田先生经过系统梳理，整理出此书，传播张至顺道长的养生思想，让更多的人受益。
內容簡介：
本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著，从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料，方便广大群众养生练习。第一章首次总结概述了张至顺道家养生体系，第二章、第三章、第四章、第五章分别以“天心静坐法“”八部金刚和长寿法““任督按摩法”“清静生活法”为题，图文并茂详细介绍养生操作内容，第六章是张至顺道家养生方法习练指南，讲述学生、在职人员、退休人员等各种不同类型的人的习练方法、注意事项，尤其是与当前错误的养生方法进行了对比。
關於作者：
金莲田，原名朱锋。理工科硕士，高级工程师。原从事计算机技术、产品研制及战略项目研究工作，2010年开始中华传统养生学习、实践，并转向智能养生领域，创立自医道养生健康管理系统，目前是自医道养生（北京）智能科技有限公司董事长。张至顺，道家至字辈弟子，2015年去世，世寿104岁。出版有《炁體源流》《八部金刚功》《米晶子济世良方》等著作。

 

 

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