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編輯推薦: |
★沟通心理学之父伯恩改变命运的沟通心理学经典之作
★帮你摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出全新的自我
★中国沟通分析协会推荐,武志红、曾奇峰、壹心理力荐
★深刻影响家庭系统排列心理学、人际关系心理学
★《心理学的故事》译者据1975年TRANSWORLD出版社版本完整翻译
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內容簡介: |
为什么你的感情经常遇到坎坷?
为什么你的事业无论怎么努力依然没有起色?
为什么你的婚姻一直不圆满?
为什么你的人际关系总是很糟糕?
为什么你总是感到抑郁、纠结、焦虑、恐惧、愤怒?
《人生脚本》是《蛤蟆先生去看心理医生》推崇作者艾瑞克·伯恩改变命运的经典之作,他从亲子关系、亲密关系到职场生活,深入浅出地讲述我们所有的行动模式背后都隐藏着不同的人生脚本。不仅帮助人们认识到自己的失败脚本,也帮助人们改写脚本,从错误、创伤的脚本中解脱出来。帮你摆脱原生家庭羁绊、改善人际关系、活出全新的自我。
人生脚本是我们潜意识中一生的计划。重启你的人生脚本,改变人际关系模式,重塑你一生的故事。
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關於作者: |
[美]艾瑞克·伯恩
美国精神科医师、国际沟通分析协会创始人。其沟通分析治疗体系在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域,产生了积极而深远的影响。著有《人间游戏》《人生脚本》等作品。
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目錄:
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篇 总论
章 引言
第二章 沟通分析的基本原理
第二篇 父母编制的程序
第三章 人类的命运
第四章 出生前的影响
第五章 早起发展
第六章 可塑年代
第七章 脚本装置
第八章 童年晚期
第九章 青春期
第十章 成熟与死亡
第三篇 脚本的运作
第十一章脚本的类型
第十二章典型的脚本
第十三章灰姑娘辛德瑞拉
第十四章脚本如何成为可能?
第十五章脚本的传递
第四篇 临床实践中的脚本
第十六章准备阶段
第十七章脚本迹象
第十八章治疗中的脚本
第十九章关键的干预
第二十章三个个案历史
第二十一章对脚本理论的反对
第二十二章方法论的问题
第二十三章脚本核查表
附录
术语表
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內容試閱:
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这是一个很孩子气的问题,天真朴实,缺乏科研深度,然而,它本身却包含着人类生活和社会科学的所有基本问题。这是一个婴儿会“问”自己的问题,是儿童学会接受错误答案的问题,是青少年互相询问和向老师请教的问题,是成年人通过接受长辈的错误答案来回避的问题,是睿智的哲人著书立说却永远无法给出答案的问题。它既包含了社会心理学的首要问题:人们为什么要互相交谈?又包含了社会精神病学的首要问题:人们为什么希望别人喜欢自己?其答案就是对天启四骑士所提出的问题的解答,即“是要战争还是要和平,是要饥荒还是要富裕,是要瘟疫还是要健康,是要死亡还是要生存”的问题。难怪大多数人终其一生都很难找到答案,因为他们没有找到这个问题前面那个问题的答案。前面那个问题就是:如何跟人打招呼?
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