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| 編輯推薦： |
“我对爱情这件事的有意识的探索，是从分手之后开始的。”“爱情课”导师梁永安、《秋园》作者杨本芬、《36岁，人生半熟》作者宽宽倾情推荐！
在这个时代说爱情，仿佛是一件逆流而上的事情。
它似乎没有那么重要，因为它不涉及个体命运的生存和强大；但它又很重要，因为它意味着孤独的现代人对另一个人的敞开与被看见。
今天的世界普遍处在一个“避免痛苦比体验快乐更重要”的情绪中，但真正的爱情是不怕犯错的。谈爱情，也是谈自己。“和一个人的相恋过程，哪怕是再契合的两个人，都需要打破自己身上的很多我执，和对方咬合在一起，磨成合拍的齿轮。这个过程，和爱情有关，也和每个人的生命成长有关。”“与一个人走到亲密关系的深处，并非是无趣的一潭死水，越往下走，越惊心动魄，就像洞潜，表面平静，内里幽暗，游过人心和世事的暗壑，潜到最深处，才可抵达形神相交的境界。”
《好好虚度爱情》，在不同的情感样本中，看见这个时代的爱情，也看见我们自己。
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| 內容簡介： |
本书作者伊登是休闲学硕士，资深媒体人。伊登通过访谈“爱情课”导师梁永安教授，及佟晨洁、米周、白略、宽宽、林贝等十来位身处爱情不同阶段——单身、恋爱、婚姻、相守、分离等但依然相信爱情的人们，观察他们在爱情中的不同处境，倾听他们对爱情的看法，讨论现代人对待爱情的不同方式，从而理性探讨爱情这件最感性的事情。
爱是来自过去的光，一旦产生，就像光子恒速向前，经过亿年仍在旅行。——爱情访谈者 伊登
你想很有感情地生活，就要有一辈子单身的决心。——复旦大学中文系教授 梁永安
相信爱是我的底层逻辑。 ——《再见，爱人》嘉宾 佟晨洁
如果没有对方，我还是会照常上班，下班，我只是会很没有精神，生命中那种叫作意义的东西没有了。 ——豆瓣人气作家 米周
它包含了一种情义的成分，恋爱后结成夫妇，就有夫妇之义。——畅销书《36岁，人生半熟》作者 宽宽
我其实并不知道怎么做一个母亲，我也是第一次做母亲，又很早就生了孩子，我自己都还没有成熟就已经生了他。 ——手艺人 白略
在我目前为止 34 岁的人生里，离婚，是我做过最自豪的一件事。这是一个我把我自己从一团混沌黑暗的泥沼里拽出来的过程。 ——“离婚博主” 林贝
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| 關於作者： |
伊登：
休闲学硕士，资深媒体人，写作者。
人类情感观察者。
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| 目錄：
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寻找篇
Alpha：当女生开始约会
梁永安：你想很有感情地生活，就要有一辈子单身的决心
成长篇
Tutti / 米周：我和豆友结婚了
宽宽：走到亲密关系最深处，是一种选择
自由篇
白略：如果你连钱、爱甚至生命都不害怕失去，就获得了真正的自由
群像：更年期之后的爱与性
分离篇
林贝：离婚，是我的英雄之旅
佟晨洁：有些事情是离完婚才敢做的
爱的碎想随笔
爱情是如何产生的？
关于敞开
最危险的念头
你想要的是爱，是关系，还是某个人？
施爱者与被爱者
唯有老友地久天长
无条件的爱
关于完整
关于放弃
爱是来自过去的光
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| 內容試閱：
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这是一个关于寻找的故事
我对爱情这件事的真正有意识的探索，是从离婚之后开始的。
我和前夫是少年夫妻，从大一开始相恋，经过激情之爱和旷日持久的痛苦撕扯后，在我们35岁的时候彻底 分开。去离婚的那天我们依然保持着只要在一起，就轻松调侃的气氛，民政局的办事员抬头看了我们一眼，了然于胸地说：是要买房吧。我们笑笑，谁也没有说话，
我心中想，如果是买房就好了。
办完手续，我们有说有笑地走到门口，各朝各的方向。我没有立刻打车回家，而是朝家的方向慢慢走。一边走，一边想，作为一个孤独的人，作为一个单身妈妈，我仿佛被抛掷在危机四伏的旷野丛林中，冒险开始了。在这场冒险中，我什么都没有，唯有倚靠自己。
离婚后，新的恋情很快就展开了。依然不能给我带来任何安全感，我总是在半夜惊醒，就像一艘轻薄的小船漂浮在黑暗的海面上，看不清要往哪个方向行驶，也随时可能被巨浪掀翻坠入海底。
随着生活慢慢展开，夜晚惊醒的时刻变少了，我大概也逐渐适应了旷野丛林的生存之道，手上的武器虽然不锋利，靠着自己的一技之长和不算太差的天资，多少也能保证自己和女儿的生存无虞。
恋爱一段接一段地谈，形形色色，长短不一。离婚时，担心过单身妈妈不好找对象，后来发现纯属多虑。
我曾经庆幸过，初恋就结婚，虽然少了很多体验，却也轻松，不用一直换人，磨合，耗费那许多精力。很多次和前夫吵架到热血上涌，半夜奋写离婚协议，过了两天却又和好的时候，心中是舒了一口气的，觉得幸好，幸好，不用换人了。没想到，该还的债还是得还，别人是结婚前不停地换男朋友，我是离婚后不停地换，感情这门课，我还是得补课。
在又一次恢复单身后，我坐到电脑前，打开一个空白文档，想要写下这么多年我在情感和两性关系中的觉察，因为不想一次又一次地陷入无意义的轮回。与此同时，我像一个在学习中频频遇到问题的困惑生，采访了很多看上去很清醒的爱者，试图从他人的答案中，弄懂爱情这件事。
这本书的写作持续了大概一年。在这一年中，理论结合实践，我在情感的旷野中逐渐舒展了起来，偶尔沉重，大部分时间却也能自在地游乐。
之前看《本真不可见》，里面说到《小王子》的作者圣埃克苏佩里的“沙漠化”理论。生命的关键在于让人们深刻地感受到人生的无意义、灵魂干涸、虚无与虚妄不实，等等，直至向往之能量在心中复苏。“寻觅一口井的漫漫征途比饮水本身更为重要”，人们不仅想知道靠什么活着，比这更重要的是，他们一定要知道为什么活着。
用非常直白的语言翻译就是：知道自己想要什么，并且追逐的过程就是意义。
在我的“中二”年代，写过一句话：“这一生，除了爱，我什么都不想要。”写完之后觉得这句话可能会把别人吓到，觉得我太过“恋爱脑”。但是现在想想，其实也没有错，对我来说，人生最大的意义仍然是爱，除了爱，我一无所求。只是何为爱，如何去爱，怎样才能得到爱，每个年龄段都有不同的理解。同时，爱以多种面目存在，两性之间是爱，老友之间是爱，母女之间是爱，于书写，于万事万物都是爱。在一起是爱，分离也是爱，爱不一定是沉重的，也可以是轻快的，豁达的。
爱情的另一层意义，是在漫长的寻找过程中，逐渐了解自己是谁，想要找怎样的人。在这个过程中，不断打破自己的疆界，不断渴望而后失望，再继续起身往下走。意识到水之所以珍贵，是因为星空下走向泉水的漫漫征途，是看到自己在皎洁月光下的孤独身影，那样微小，又那样强大。
至于有没有找到那个人，已经不重要了。
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