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編輯推薦: |
放下身心的内耗,教育孩子的指南
不内耗的教育,其重要核心就是,家长一定要稳得住自己,要走进孩子的心里,了解孩子的心理,让孩子在不内耗中成长,这是教育孩子的基础和前提,比如注重对孩子思维、性格、交际、习惯、责任、自信、坚强、能力等方面的培养。
不懂孩子的妈妈总以“你应该怎样”要求孩子。
懂孩子的妈妈常以“你竟能做到这样”鼓励孩子。
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內容簡介: |
这是一本写给妈妈的育儿科学指南。书中围绕“懂孩子妈妈不内耗”的核心主旨进行讲述,要求家长要懂得了解孩子的心理,注重孩子全身心的成长与发展,如对孩子思维、性格、交际、习惯、责任、自信、坚强、能力等多方面的培养。可以说,不内耗的教育,可以减少教育过程中的无效损耗,让教育更加高效、更加贴近孩子的成长需求。这不仅仅是一种家庭教育理念,更是一种对未来的期许。
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關於作者: |
吴利霞,笔名禾雨,女,汉族,心理成长类图书作家。追求生活的淡定从容与文艺优雅,一直致力于女性心理成长方面的研究,著有《淡定的女人最优雅》、《女人优雅一生的活法》等书籍;成为一名母亲后,为了让自己的孩子健康成长,开始对幼儿成长教育、家庭亲子关系等方面进行深入的关注与研究,所见、所闻、所感、所悟,理论结合实践,终撰写成书,希望分享给更多的父母。著有《你就是孩子最好的玩具》、《男孩成长导图》、《女孩成长导图》、《给女孩的第一本气质书》等多部作品。
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目錄:
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第一章 读懂内心,既不内耗自己,也不内耗孩子
每一个妈妈都需远离的五种心理状态/2
每一个孩子都有八个心理需求/5
第二章塑造性格:心中的想法决定未来性格
孩子的表现型性格/14
孩子的思考型性格/16
孩子的领导型性格/20
孩子的亲切型性格/23
批评有度,别吓“坏”了孩子/26
勇敢,从消除恐惧心理开始/29
第三章懂得交际:抛开内耗的心,打破阻碍孩子沟通的屏障
读懂孩子的交际需求与信号/34
儿童社交启蒙六要素/36
孩子交际需要好榜样/39
亲子活动可提升孩子交际力/41
多见世面,才能成为社交小达人/45
会说话、善表达的孩子/47
第四章培养习惯:成功的教育从好习惯开始
你的习惯决定了孩子的习惯/52
培养孩子好习惯的五个心理学效应/54
“四种儿童常见习惯”背后的心理分析/57
培养孩子习惯的误区/60
孩子过于大方,得管/62
第五章敢担责任:让孩子懂得有担当
孩子为什么会推卸责任/66
输了,就要承担结果/68
从溺爱孩子的漩涡中摆脱出来/70
鼓励孩子承担责任/73
给孩子充分的信任/76
第六章自强自信:不要精神内耗,“心”强则自强
接受并承认孩子的不良情绪/80
用同理心回应孩子的情绪/82
让孩子自己面对挑战/85
父母应设定明确底线/87
保护孩子的自尊/90
……
第七章激发创新:从好奇心开始激发孩子动能
第八章管理情绪:保持心的敞亮,不在茫然的情绪中费心耗神
第九章培植感恩:感恩起于感受,源于真情
第十章提升能力:拒绝内耗,适当放手是一种高级的爱
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