《蜕变，从心开始》 - 潘新凌 - 中国商业出版社 - 香港大書城 - Meg Book Store

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『簡體書』蜕变，从心开始

書城自編碼： 4108180
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者：潘新凌
國際書號(ISBN)： 9787520833400
出版社：中国商业出版社
出版日期： 2025-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 74.8

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內容簡介：

本书基于工作实录，以扣人心弦的故事、深刻的对话、精湛绝妙的语言，揭示了生命蜕变中平凡却又惊涛骇浪的瑰丽篇章。
书中的五个家庭是千万个家庭的缩影，五个孩子所遇到的问题也是千万个孩子遇到的问题的浓缩。本书通过专业的心理工作者心灵老师的视角，用通俗易懂的语言解析了孩子在成长过程中心理问题发生的根源，比如来自家庭的、学业的、社交的、社会的、个体身心发展的不同层面的源头，从根源出发，在专业的引领下，五个家庭纷纷觉醒，五个孩子逐渐摆脱困境。

關於作者：

潘新凌：
心理学专家。十多年来她致力于青少年心理健康工作研究与实践，以其特有的专业亲和力，为数十万的孩子带去真、善、美，让他们重整内在秩序——由挣扎、困顿、晦暗归于平和、积极、阳光。

目錄：

第一章平地惊雷 / 1
第一节不眠之夜 / 4
第二节难熬的日子 / 6
第三节到底怎么了 / 9
第四节枷锁 / 10
第二章囚笼中的挣扎 / 13
第一节 “我”这个机器坏了 / 15
第二节谁是受害者 / 20
第三节接受批评 / 23
第四节安全感 / 27
第三章觉醒的按钮 / 31
第一节山水之间 / 32
第二节生命的考问 / 36
第三节转动的齿轮 / 40
第四节觉醒的种子 / 43
第四章寒冰在融化 / 47
第一节月光下的反思 / 48
第二节狂风暴雨 / 51
第三节 “奶爸老公”之怨 / 54
第四节艰难的原谅 / 58
第五节茧中的挣扎 / 62
第五章抽丝剥茧 / 65
第一节谁在我耳边 / 66
第二节人际困境 / 71
第三节蜷缩的生命 / 75
第四节厌学心理 / 79
第六章躁动的心 / 87
第一节叛逆到底 / 89
第二节湮灭的边缘 / 97
第三节亡羊补牢 / 100
第四节关于“父母”的思考 / 102
第七章上下求索 / 111
第一节笑靥如花 / 112
第二节深度放松 / 117
第三节打破考试焦虑 / 119
第四节游戏成瘾 / 128
第五节上瘾的背后 / 131
第六节早恋 / 138
第八章流动的爱 / 141
第一节当爱已成往事 / 143
第二节下厨 / 146
第三节长不大的妈妈 / 148
第四节女人的柔 / 154
第九章灵动天使 / 159
第一节生命的活力 / 160
第二节为什么学习 / 164
第三节专注 / 169
第四节果实 / 176
第十章珠穆朗玛峰的光辉 / 181
第一节高原反应 / 183
第二节心身合一 / 185
第三节夜空 / 188
第四节使命 / 192
第五节珠穆朗玛峰的光辉 / 195

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