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編輯推薦: |
* *权威、*正确、*健康的发酵酵素制作方法!
* 精心收录近50种可像补药一样食用的精品酵素!
* 自带药效、材料独特、酿造方法正宗的健康酵素制作指导书!
* 自带瘦身美颜抗衰老的特效,让你健康与美肤并存!
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內容簡介: |
继《做真正的酵素 做精品酵素》一书在韩国畅销之后,金时汉先生应努力学习健康酵素制作法的人们的要求,推出了这本《药效惊人的精品酵素》。作者在此书中解答了众多粉丝提出的各式问题之后,又一图解步骤方式详细介绍了用水果、叶子、蔬菜跟、干药材等常见材料制作简单酵素的方法,并详尽地介绍了近50种酵素的发酵细节、发酵时间等,并就可能出现的状况阐述了应对方法。内容详实、言简意赅,让新手能在家轻松做酵素。
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關於作者: |
金时汉,韩国山野草酵素研究院院长,韩国野生茶专家。作为一名热情的酵素传道士,13年间,他一直在韩国各地巡回讲座。韩国SBS、KBS电台等多家知名媒体都对金时汉先生进行过介绍。金先生曾《SBS现场21》《生活9阶万物相》等知名节目中展示过适合糖尿病患者的健康精品酵素,给当下的酵素热潮带来了一股清新之风。
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目錄:
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药效酵素,制作前准备
12 关于酵素的困惑,随便提问!
22 生材料vs 干材料优缺点分析
28 酵素材料 & 工具
30 准备过程& 制作方法
36 各材料功效,尽收眼底
果实制品
46 橘子酵素
50 猕猴桃酵素
54 草莓酵素
58 蓝莓酵素
62 干山茱萸酵素
66 干五味子酵素
70 干枸杞子酵素
叶制品
76 韭菜酵素
80 葱酵素
84 菠菜酵素
88 防风酵素
92 干鱼腥草酵素
96 干三白草酵素
100 干九节草酵素
根制品
106 甘蓝酵素
110 牛蒡酵素
114 姜黄酵素
118 草石蚕酵素
122 生姜酵素
126 胡萝卜酵素
130 干玉竹酵素
134 干桔梗酵素
138 干葛藤酵素
142 干白芍药酵素
146 干麦门冬酵素
表皮&菌类制品
152 陈皮酵素
156 桂皮酵素
160 槲寄生酵素
164 五加皮酵素
168 桑树根皮酵素
172 干黄蒿酵素
176 干香菇酵素
180 干木耳酵素
中药材制品
186 人参酵素
190 牛膝酵素
194 灵芝酵素
198 桑黄酵素
202 何首乌酵素
206 当归酵素
210 川芎酵素
214 黄芪酵素
218 熟地黄酵素
222 地骨皮酵素
中药调剂制品
228 四物汤酵素
232 双和汤酵素
236 生脉酵素
240 当归川芎酵素
244 黄芪大蒜酵素
248 酵素简谱
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